2019/03/14 夏ボディをつくろう！食事+筋トレで美ボディ講座
| 開催日 | 2019年03月24日 |
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| 開場時間 | 14:05 |
| 開催時間 | 14:15〜15:45 |
| 申込期限 | 2019年03月20日 |
| セミナー概要 | みなさん、夏に向けたカラダづくりのご準備はできてますか？ ただ痩せる（体重を落とす）なら短期間で出来ますが、それでは脂肪だけでなく筋肉も削げ落ち、見た目にも弛んで美しくない身体になってしまいます。 健康的で美しい身体は短期間では手に入りません。 健康的で、見た目にも美しい身体を作るには、ボディラインを形作る「筋肉」をつける必要がありますが、筋肉は2ヶ月・3ヶ月といった短期間ではついてくれません。 夏に向けたカラダづくりは、今から始めないと間に合いません！ この講座では、栄養面・運動面から安全で効率的に身体をシェイプし、ボディラインを形作る筋肉をつけ、健康的で美しい身体を手に入れるための知識を学び、ご自身で自主トレが出来るようにエクササイズテクニックを習得して頂くための講座となっております。 この講座を受けて、夏に向けた理想の身体作りを始めましょう！！ |
| 参加費 | 1620 |
| セミナー内容 |
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| 添付データ | |
| 定員 | 12 |
| 会場名 | ハロー貸会議室上野駅前 |
| 会場マップ |
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| 備考欄 | |
| お問合せ先 | 03-4400-1430 |
| 主催 |
 株式会社肉体改造研究所
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